母乳育嬰好處無限

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pg19990804aa01吃 母 乳 的 嬰 兒 , 比 吃 奶 粉 的 嬰 兒 較 為 健 康 。 除 了 對 嬰 兒 的 健 康 外 , 對 母 親 、 家 庭 、 社 會 及 整 個 地 球 的 好 處 , 是 比 較 少 人 認 識 的 。 本 文 與 妳 分 享 餵 哺 母 乳 更 多 的 好處 , 希 望 令 我 們 的 下 一 代 更 健 康 , 世 界 更 美 好 !

牛吃牛奶 人吃人奶

母 乳 所 含 的 營 養 成 份 是 絕 對 適 合 嬰 兒 的 需 要 , 因 為 它 是 特 別 為 人 類 而 造 出 來 的 飲 品 。 從 牛 奶 或 豆 奶 製 造 出 來 的 奶 粉 , 所 含 的 蛋 白 質 , 較 母 乳 裏 的 蛋 白 質 有 很 大 的 差 別 。 。  母 乳 於 嬰 兒 腸 胃 中 所 凝 成 的 固 體 , 是 比 牛 奶 蛋 白 所 凝 成 的 固 體 較 細 , 因 此 更 易 消 化 。
奶 粉 公 司 所 宣 傳 的 奶 粉 與 母 乳 成 份 比 較 是 差 不 多 , 只 是 以 成 份 類 別 列 出 。 如 果 不 計 較 其 中 的 質 素 , 將 蟑 螂 磨 溶 製 成 飲 品 , 成 份 也 可 能 與 母 乳 相 若 ! 最 重 要 的 不 是 成 份 比 率 , 而 是 成 份 的 質 素 !


母乳對嬰兒的好處

吃 母 乳 的 嬰 兒 比 吃 奶 粉 的 嬰 兒 較 健 康 , 這 是 人 所 皆 知 的 。 但 是 一 般 的 知 識 只 限 於 母 乳 容 易 消 化 , 嬰 兒 患 食 物 過 敏 症 機 會 較 低 , 及 母 乳 有 抗 體 , 嬰 兒 較 少 患 病 。 其 實 , 這 些 只 是 一 小 部 份 的 好 處 , 還 有 很 多 其 他 好 處 , 是 較 少 人 知 道 的 。

嬰兒期的健康

在 世 界 各 地 , 吃 母 乳 的 嬰 兒 都 會 少 患 腸 胃 炎 或 肚 瀉 等 病 ; 患 氣 管 炎 及 中 耳 炎 的 機 會 也 較 低 。 其 他 嚴 重 疾 病 , 如 肺 炎 及 腦 膜 炎 的 患 病 率 亦 較 低 。 真 的 患 起 病 來 , 吃 母 乳 的 嬰 兒 , 一 般 都 比 吃 奶 粉 的 嬰 兒 病 情 較 輕 。

母 乳 是 隨 著 嬰 兒 的 需 要 而 質 素 有 所 改 變 ; 奶 粉 ( 包 括 較 大 嬰 兒 奶 粉 ) 都 不 能 做 到 這 點 。 況 且 , 母 乳 裏 的 免 疫 蛋 白 球 , 是 隨 著 母 乳 份 量 下 降 而 濃 度 增 加 。 六 至 九 個 月 時 , 嬰 兒 開 始 進 食 固 體 食 物 後 , 也 不 應 轉 吃 較 大 嬰 兒 奶 粉 , 因 為 它 不 能 供 給 嬰 兒 這 些 抗 體 。 就 算 每 天 只 餵 兩 三 餐 母 乳 , 嬰 兒 所 得 的 抗 體 , 幾 乎 是 百 份 百 , 保 障 身 體 健 康 。

日後的健康

近 期 的 科 學 研 究 , 都 一 一 推 翻 以 前 的 觀 念 , 以 為 母 乳 對 嬰 兒 的 好 處 , 只 限 於 頭 幾 個 月 。 科 學 家 逐 一 發 現 , 吃 母 乳 可 以 減 緩 Celiac Disease ( 一 種 腸 胃 病 ) 的 病 徵 , 又 能 減 少 成 人 的 節 段 性 回 腸 炎 ( 克 羅 思 化 病 ) (Crohn's Disease ) 及 潰 瘍 性 結 腸 炎 ( Ulcerative Colitis ) 。 吃 母 乳 成 長 的 人 , 患 上 要 注 射 胰 島 素 的 糖 尿 病 機 會 較 低 。 曾 經 吃 母 乳 六 個 月 或 以 上 的 兒 童 , 患 上 兒 童 淋 巴 瘤 ( 一 種 癌 病 ) ( Lymphomas ) 的 機 會 是 少 於 吃 奶 粉 的 兒 童 約 六 倍 。 食 物 過 敏 症 也 比 較 少 , 病 情 亦 較 輕 。 吃 母 乳 又 能 推 遲 皮 炎 ( Dermatitis ) 的 產 生 ( 尤 其 是 家 庭 成 員 有 過 敏 病 的 人 ) 。 初 步 研 究 發 現 吃 母 乳 對 某 些 慢 性 肝 病 ( Chronic Liver Diseases ) , 可 以 防 止 產 生 或 減 輕 病 情 。

嬰兒智商

嬰 兒 出 世 後 , 頭 一 年 是 腦 部 成 長 最 重 要 的 一 年 。 母 乳 所 含 的 氨 基 酸 , 最 適 合 嬰 兒 的 腦 部 發 展 。 1992 年 Lancet 一 份 研 究 說 : 「 吃 母 乳 的 早 產 嬰 兒 , 於 7 歲 半 至 歲 半 時 的 智 商 比 吃 奶 粉 的 早 產 嬰 兒 高 出 很 多 。

嬰兒牙床的發育

因 為 母 親 的 乳 頭 形 狀 是 最 天 然 的 , 吃 母 乳 的 嬰 兒 牙 床 發 育 會 較 好 , 日 後 護 理 牙 齒 的 費 用 也 較 低 。

嬰兒心理

對 嬰 兒 來 說 , 吃 母 乳 可 以 帶 來 極 度 的 快 慰 和 安 全 感 。 肌 膚 的 接 觸 可 以 刺 激 嬰 兒 的 感 覺 而 令 母 親 有 一 種 特 殊 的 連 繫 。 當 母 親 作 出 適 當 的 回 應 , 嬰 兒 日 久 便 會 建 立 自 信 及 懂 得 信 任 他 人 。 很 多 母 親 , 都 認 同 心 理 的 好 處 , 是 餵 母 乳 的 最 重 要 因 素 之 一 。


 餵母乳對母親的好處

母親的自然減肥法

餵 母 乳 的 母 親 一 般 都 較 餵 奶 粉 的 母 親 容 易 減 肥 。 每 個 母 親 , 於 懷 孕 時 都 會 額 外 重 幾 磅 。 這 幾 磅 的 重 量 , 是 為 準 備 餵 母 乳 而 增 加 的 脂 肪 。 很 多 選 擇 餵 奶 粉 的 母 親 , 發 現 很 難 減 去 這 些 多 餘 的 脂 肪 。

母親的自然補身法

全 餵 母 乳 的 母 親 , 於 頭 六 至 九 個 月 都 很 少 會 來 經 , 而 平 均 來 經 都 是 約 14 個 月 左 右 。 這 是 大 自 然 要 確 保 產 後 的 婦 女 不 會 從 經 血 中 失 去 大 量 鐵 質 , 是 無 形 中 的 補 身 。 選 擇 餵 奶 粉 的 母 親 , 很 多 都 沒 有 想 到 , 每 個 月 無 謂 地 失 血 , 補 身 也 難 保 健 , 是 絕 對 不 必 要 的 。

母親的健康

餵 母 乳 的 母 親 患 乳 癌 的 機 會 較 低 , 1989 年 Journal of Clinical Epidermiology 報 告 , 曾 經 餵 哺 共 25 個 月 或 以 上 的 母 親 , 比 起 生 育 後 完 全 沒 有 授 乳 的 母 親 , 患 乳 癌 的 機 會 少 至 三 份 之 一 。 餵 母 乳 亦 可 減 低 患 卵 巢 癌 及 尿 道 炎 , 而 有 些 報 告 更 顯 示 , 母 乳 餵 哺 能 預 防 骨 骼 疏 鬆 症 。

母嬰心連心

很 多 人 以 為 餵 母 乳 對 母 嬰 身 心 連 繫 的 好 處 , 是 因 為 嬰 兒 在 母 親 懷 抱 感 覺 溫 暖 有 安 全 感 。 其 實 , 這 只 是 部 份 原 因 。 嬰 兒 的 吸 啜 能 令 母 親 身 體 產 生 一 些 荷 爾 蒙 , 而 這 些 荷 爾 蒙 亦 能 令 母 嬰 有 密 切 的 關 係 , 也 會 令 母 親 感 到 平 靜 及 鬆 馳 。 同 時 , 嬰 兒 整 天 要 吃 很 多 餐 時 , 母 親 便 被 迫 坐 下 , 慢 慢 餵 哺 。 很 多 母 親 認 為 , 餵 母 乳 能 令 自 己 做 一 個 專 心 的 好 母 親 , 抱 她 們 子 女 的 時 間 較 多 , 日 後 跟 子 女 關 係 亦 較 密 切 。

方便

母 乳 不 需 任 何 準 備 , 隨 時 隨 地 也 可 以 享 用 , 份 量 隨 時 足 夠 , 溫 度 又 適 中 。

心理

餵 母 乳 的 母 親 , 都 知 道 自 己 已 盡 天 職 , 因 此 而 自 豪 。 尤 其 是 要 回 復 職 位 工 作 的 母 親 , 或 嬰 兒 有 病 要 留 院 的 母 親 , 更 加 覺 得 自 己 做 足 一 百 分 , 減 少 內 疚 的 心 理 。

旅遊

帶 著 嬰 兒 旅 遊 , 很 多 餵 奶 粉 的 母 親 會 擔 心 食 水 的 問 題 。 餵 母 乳 的 母 親 , 無 需 為 開 奶 粉 問 題 擔 憂 , 乳 汁 隨 時 合 用 。 攜 帶 嬰 兒 所 需 物 品 , 也 較 方 便 , 無 需 擔 心 消 毒 奶 瓶 的 種 種 問 題 。


 對家庭的好處

節省金錢

如 果 有 人 對 妳 說 , 會 送 一 至 兩 年 的 免 費 食 糧 給 妳 的 孩 子 , 而 這 些 食 糧 都 是 世 界 公 認 最 好 的 食 物 , 妳 會 不 會 接 受 呢 ? 母 乳 便 是 這 個 免 費 的 最 佳 食 糧 , 為 何 要 花 錢 買 次 一 等 的 食 糧 ( 奶 粉 ) 呢 ?

家庭計劃

完 全 餵 母 乳 的 母 親 , 排 卵 期 及 月 經 都 會 延 遲 , 所 以 , 除 了 患 貧 血 病 的 機 會 較 微 外 , 避 孕 的 需 要 亦 較 低 。 餵 母 乳 的 婦 女 絕 少 會 一 年 抱 兩 。


 對社會的好處

醫療費用

吃 母 乳 大 的 小 孩 患 病 較 少 , 這 是 醫 學 界 公 認 的 。 如 果 多 些 母 親 餵 哺 母 乳 , 政 府 每 年 所 用 於 兒 童 身 上 的 醫 療 費 用 , 都 會 因 而 減 低 。 對 社 會 的 負 擔 也 會 減 低 。

缺職率

當 在 職 婦 女 的 孩 子 有 病 時 , 她 們 都 會 告 假 帶 他 們 去 看 醫 生 , 或 留 在 家 中 照 料 孩 子 。 這 些 缺 職 率 , 都 會 減 低 了 社 會 的 生 產 力 。


 對地球的好處

嚇人的廢料

據 Baby Milk Action Coalition 1991 稱 : 如 果 美 國 所 有 的 嬰 兒 都 吃 奶 粉 , 所 需 要 的 奶 粉 會 造 成 86,000 噸 的 奶 粉 罐 廢 料 , 而 於 1987 年 僅 僅 一 年 內 , 已 有 4,500,000 個 奶 瓶 進 口 入 巴 基 斯 坦 。 雖 然 這 些 奶 瓶 用 後 有 時 會 轉 送 他 人 , 但 到 後 來 都 是 會 被 棄 為 垃 圾 。 同 時 , 越 益 廣 泛 使 用 的 即 食 奶 , 會 帶 來 更 嚴 重 的 環 境 污 染 。 婦 女 因 餵 奶 粉 而 早 來 經 期 所 引 起 的 衛 生 用 品 廢 料 更 加 嚇 人 。 只 是 英 國 一 個 國 家 , 每 個 婦 女 每 年 需 要 286 至 358 塊 衛 生 巾 或 棉 條 。 而 這 些 廢 料 中 , 有 52 % 是 會 流 入 大 海 。 棉 條 需 要 6 個 月 才 會 溶 解 ; 衛 生 巾 則 需 更 久 。 如 果 英 國 每 個 母 親 都 餵 母 乳 , 每 年 就 可 省 回 3,000 噸 的 紙 質 產 品 。 以 上 種 種 廢 料 , 再 造 的 機 會 甚 微 , 而 處 理 廢 料 , 根 本 就 沒 有 理 想 的 方 法 。 燃 燒 會 有 廢 氣 ; 倒 入 大 海 當 然 會 令 海 水 污 染 及 對 魚 類 有 害 ; 填 地 亦 有 填 地 的 問 題 。 現 時 世 界 各 地 的 水 質 , 很 多 已 被 廢 料 填 土 後 滲 出 的 化 學 污 染 。 科 學 家 懷 疑 男 性 精 子 減 弱 , 原 因 可 能 在 此 。 餵 哺 母 乳 , 對 地 球 有 一 定 的 好 處 。

用地問題

如 果 印 度 所 有 婦 女 , 全 都 改 餵 奶 粉 , 所 需 要 的 母 牛 來 製 出 足 夠 的 奶 粉 , 是 135,000,000 隻 。 牛 隻 需 要 草 原 , 每 隻 約 10,000 平 方 米 。 這 個 國 家 43% 的 面 積 會 被 牛 隻 佔 去 。 很 多 國 家 , 為 了 要 養 牛 , 便 將 雨 林 摧 毀 。 在 墨 西 哥 , 每 公 斤 的 奶 粉 所 需 要 的 雨 林 面 積 是 12.5 平 方 米 ! 為 了 製 造 一 個 無 謂 的 產 品 , 代 價 實 在 太 大 了 。 對 地 球 好 , 為 了 後 代 , 都 是 母 乳 好 !

人口膨脹

尤 其 是 在 落 後 國 家 , 餵 哺 母 乳 期 不 能 再 受 孕 所 減 低 的 人 口 , 是 比 其 他 避 孕 方 法 更 有 效 。 如 果 頭 六 個 月 全 餵 母 乳 而 其 後 一 直 兼 餵 母 乳 而 不 加 奶 粉 , 平 均 約 14 個 月 後 才 有 經 期 。 受 孕 機 會 因 此 中 大 減 , 間 接 減 低 人 口 膨 脹 , 對 地 球 的 資 源 運 用 , 有 很 大 的 貢 獻 !

何不一試?

母 乳 實 在 是 一 個 理 想 的 餵 哺 方 法 , 也 是 最 天 然 、 最 方 便 、 最 便 宜 的 方 法 。 很 多 母 親 初 時 選 擇 母 乳 , 是 為 嬰 兒 健 康 著 想 而 希 望 試 餵 一 段 日 子 。 但 餵 哺 數 週 後 , 便 會 因 為 喜 歡 那 種 不 可 代 替 的 親 切 感 而 繼 續 餵 下 去 , 餵 到 一 至 兩 歲 或 以 上 。 加 上 現 今 科 學 倡 明 , 上 班 的 母 親 也 可 用 電 動 吸 奶 器 取 出 乳 汁 。 如 果 妳 有 任 何 猜 疑 , 最 好 的 決 定 方 法 , 便 是 試 一 試 !

以 上 資 料 由 瑞 士 美 德 牌 吸 奶 器 代 理 - 煒 華 洋 行 提 供 。