傷風墊高頭睡通鼻塞

建立: 09 七月 2008

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傷風感冒會降低 B B 的抵抗力，有可能導致併發症如肺炎及支氣管炎等疾病，所以當 B B 患上感冒時，應即時帶 B B 往看醫生，並在家悉心護理。

傷風感冒常見徵狀

流鼻水、鼻塞、發燒、咳嗽、喉嚨痛、肌肉痠痛、容易疲倦及發脾氣。

B B 房：半開窗戶

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想 B B 盡快康復，必須讓他多休息，盡量令環境安靜，太嘈吵會令他情緒激動。 B B 房內的窗戶不宜大開，應將床移離窗口位置，以免冷風吹入加深 B B 病情。睡覺時給 B B 穿上質地輕巧的長袖被衫保暖，即使踢被也不易著涼。不妨在床墊底墊上枕頭，抬高 B B 頭部，有助呼吸暢順。

飲食須知：宜食粥水

不要給 B B 食生冷食物，一些容易引起敏感的食物如牛奶及雞蛋等應戒吃，暫時以粥水代替。記得多給 B B 飲水，補充水分。

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通鼻塞必備品：吸鼻器 + 薄荷膏

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若 B B 鼻涕稠濃，試用吸鼻器吸出，又或試將稀釋的鹽水各滴鼻孔一次；替 B B 沖熱水浴，濕氣亦有助紓緩鼻塞。早、午、晚各替 B B 胸口塗上薄荷膏，會有助 B B 呼吸。經常流鼻涕， B B 鼻底和上唇附近的皮膚會發紅疼痛，要塗些凡士林或潤膚油，保護 B B 嬌嫩皮膚。

進食小貼士

B B 鼻塞，進食時會十分辛苦。在餵食前先替他滴鼻，對呼吸回復暢順很有效。不過，滴鼻的次數需按醫生指示，不可太頻密，否則藥物會傷害鼻黏膜。亦可試用熱毛巾替 B B 敷鼻及揉鼻，讓鼻涕流出方便餵食。

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乾燥的空氣會刺激 B B 已發炎的鼻膜。試在房內放置加濕器，或把濕毛巾掛在房中，保持室內濕度。睡前可給他飲熱的鮮檸檬汁，都有助減輕咽喉疼痛和保持鼻腔清潔。

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