腹瀉可飲運動飲料

腹 瀉 在 幼 兒 是 蠻 常 見 的 問 題 ， 而 治 療 的 主 要 依 循 原 則 就 是 ： 讓 生 病 的 胃 腸 能 夠 有 充 份 的 休 息 ； 補 充 足 夠 的 水 份 及 喪 失 的 電 解 質 。

運 動 飲 料 內 含 有 足 夠 的 水 份 及 身 體 所 需 要 的 電 解 質 ， 它 在 胃 腸 內 可 以 完 全 的 吸 收 進 去 ， 胃 腸 本 身 不 需 要 花 很 大 的 力 氣 去 從 事 複 雜 的 消 化 吸 收 工 作 。

許 多 父 母 都 有 一 個 錯 誤 的 觀 念 ： 認 為 寶 寶 腹 瀉 了 ， 一 天 拉 了 七 、 八 次 ， 怕 寶 寶 營 養 不 良 ， 所 以 拼 命 的 給 他 加 奶 加 補 品 。 殊 不 知 ， 愛 之 適 足 以 害 之 ！

運動飲料易吸收

幼 兒 腹 瀉 的 胃 腸 如 果 沒 有 充 份 的 調 養 ， 而 繼 續 進 行 過 量 的 消 化 及 吸 收 工 作 ， 則 會 變 成 慢 性 腹 瀉 了 ， 生 長 發 育 所 需 的 養 份 無 法 有 效 的 由 胃 腸 獲 取 ， 體 格 變 得 瘦 弱 ， 其 影 響 是 終 身 的 。

急 性 腹 瀉 期 間 ， 為 減 少 胃 腸 的 負 擔 而 減 少 正 常 吃 奶 或 飲 食 的 量 ， 代 之 以 運 動 飲 料 ， 只 是 暫 時 性 的 措 施 ， 這 段 期 間 營 養 或 會 嫌 不 足 ， 體 重 或 許 會 下 降 都 是 可 預 期 及 要 忍 耐 的 ， 只 要 調 養 得 宜 ， 胃 腸 功 能 逐 漸 恢 復 後 ， 飲 食 量 再 慢 慢 地 加 上 去 ， 切 勿 操 之 過 急 。

運 動 飲 料 內 的 成 份 與 世 界 衛 生 組 織 要 求 的 標 準 大 致 上 是 符 合 的 ， 如 果 寶 寶 完 全 以 此 飲 料 餵 食 時 ， 可 不 必 稀 釋 之 ； 但 如 果 寶 寶 只 是 部 份 的 餵 食 ， 尚 有 在 吃 其 他 食 物 的 話 ， 就 要 稍 加 稀 釋 了 。

注 意 ︰

運 動 飲 料 只 適 合 在 腹 瀉 或 嚴 重 嘔 吐 時 ， 才 可 給 寶 寶 食 用 以 幫 助 維 持 體 內 水 分 及 電 解 質 不 智 缺 乏 ； 平 時 若 多 食 用 ， 會 使 寶 寶 不 愛 吃 正 餐 。