疼愛寶寶 - 呵護觸摸

呵護寶貝要用情感、方法要科學。可以通過觸摸讓他身心更健康。每天都為寶寶做一次從頭到腳的全身觸摸,可以刺激嬰兒的最大感覺器官— — 皮膚,啟動體內的免疫系統,對促進嬰兒的神經系統發育和加深嬰兒的睡眠,促進小兒消化吸收,增加體重和智慧發育具有重要作用,尤其是在撫觸過程中,加深了母子之間的感情。 撫觸雖然並不是一項很複雜的技術,但對撫觸時間、室內溫度、撫觸手法、思想交流等需要講究。

  • 確保房間內溫暖、寧靜,播放一些柔和的音樂,有助 母子彼此放鬆,室內溫度要達到26℃。 預備好毛巾、尿片、替換的衣物和強生嬰兒潤膚油、潤膚乳液。因為媽媽們都在月子中,所以不應該長時間的彎腰,最好搭一個牢固的臺子或者選擇和媽媽腰部平行的地方。
  • 選擇寶寶醒著、情緒比較好如洗澡後或者吃飽後40 分鐘進行撫觸,整個撫觸時間不超過15分鐘。
  • 媽媽親自給寶寶做撫觸時,心情要愉快,才 能在觸摸中給寶寶帶來快樂。 這些時候不適合觸摸:寶寶顯得疲倦、煩躁時,不要再刺激他,應讓他休息,等睡醒後再進行按摩;如果寶寶哭了,先設法讓其安靜,再繼續。一旦寶寶哭得很厲害應停止按摩,因為寶寶可能想要擁抱、喂哺和睡覺。
  • 開始時應輕輕按摩,逐漸增加壓力,好讓寶寶慢慢適 應起來;不要強迫寶寶保持固定姿勢。臍痂未脫落,不要按摩。
  • 撫觸之前先在掌心倒一些嬰兒潤膚油,輕輕摩擦以溫 暖雙手,請不要將油直接倒在寶寶皮膚上。 不要讓寶寶的眼睛接觸嬰兒潤膚油。先從嬰兒臉部朝上開始,輕輕撫觸臉額兩側將嬰兒的注意力專注在身體特定的一部 分,然後讓他放鬆。
  • 撫觸動作:
  1. 臉部。吃奶累了,哭累了,長牙了,臉都會緊繃繃,摸摸,會很舒服。取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液,從前額中心處用雙手拇指往外推壓,劃出一個微笑狀。 * 對眉頭、眼窩、人中、下巴,都同樣用雙手拇指往外推壓,劃出一個微笑狀。 
  2. 腹部。寶寶的便便臭臭的,硬硬的,撫觸腹部,就會放屁屁。按順時針方向按摩腹部,在臍痂未脫落前不要按摩該區域。 用右手在嬰兒左腹由上往下畫一個英文字母"I”(I LOVE 的第1個字母);依你的方向由左至右畫一個倒寫的“L”(I LOVE 的第2個字母);依你的方向由左至右畫一個倒寫的“U”做這個動作時,用關愛的語調向嬰兒說“我愛你",嬰兒會很喜歡的。 
  3. 撫觸背部可以舒緩情緒,讓寶貝不哭不鬧睡好覺。分分合合,上上下下雙手平放背部從頸部向下按摩,然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉,再次從頸部向底部來回地放鬆運動。

研究顯示:

經過撫觸,新生兒體重一般增加10%左右,患先天性貧血的可能性大大降低,早期神經發育得到明顯促進。而且,一些患先天疾病的孩子如顱內出血、腦癱等,如果出生後即開始對孩子進行撫觸,可以讓損傷的腦細胞得到刺激,能緩解病情,有利於孩子向健康進步。越早撫觸,效果越好。如果您有興趣的話,可以經醫師指導後對孩子實施愛心的觸摸。

宇光/ 季玉光

 

0-2個月大 BB沖涼前的預備

1. 沖 涼 前 執 好 所 需 的 清 潔 用 品 放 在 旁 邊 。 B B 的 清 潔 用 品 包 括 : 皂 液 、 火 酒 、 棉 花 球 、 棉 花 片 、 橄 覽 油 等 。



2. B B 準 備 穿 著 的 衣 服 、 尿 片 及 沖 涼 所 用 的 毛 巾 。 攤 開 放 在 床 上 。



3. 沖 涼 前 找 定 合 適 高 度 的 床 或 檯 , 作 為 換 衫 、 換 尿 片 之 用 , 以 免 經 常 要 彎 腰 , 弄 玫 腰 痠 背 痛 。


4. 放 水 時 先 放 凍 水 , 再 放 熱 水 , 約 放 1 / 3 盆 水 足 夠 。 放 B B 落 水 之 前 , 媽 咪 記 得 用 自 己 的 手 肘 試 水 溫 。


5. 冬 天 幫 B B 沖 涼 時 , 先 開 著 暖 爐 , 使 四 周 環 境 溫 暖 , 以 減 少 B B 著 涼 的 機 會 。 另 外 中 午 1 - 2 點 時 氣 溫 較 高 , 適 宜 幫 B B 沖 涼 。


6. B B 的 衣 服 要 每 天 換 一 次 , 確 保 衛 生 健 康 。

餵 奶 小 常 識

1 . 媽 咪 抱 著 B B 坐 下 , 放 塊 小 毛 巾 墊 著 下 巴 。


2 . 奶 水 太 熱 或 太 涼 都 不 適 宜 , 可 先 將 奶 滴 一 滴 落 手 腕 來 試 溫 度 。




3 . 餵 奶 時 將 奶 樽 斜 放 , 以 免 B B 入 風 。 最 好 一 邊 餵 奶 , 一 邊 與 B B 說 話 , 有 助 增 進 親 子 情 。

飲 完 奶 後 要 掃 風

B B 飲 奶 時 吞 入 空 氣 , 會 在 胃 內 形 成 氣 泡 , 所 以 每 次 餵 完 奶 後 , 要 幫 B B 「 掃 風 」 , 讓 B B 胃 內 的 氣 泡 噯 出 , B B 才 會 感 到 舒 服 , 可 減 少 吐 奶 的 機 會 。

掃 風 常 用 2 招

第 1 招 : 扶 B B 坐 直 身 體 , 整 順 B B 的 衣 服 , 一 隻 手 輕 托 B B 前 面 的 頸 部 ; 另 一 隻 手 微 曲 , 輕 輕 拍 或 掃 B B 的 背 部 , 直 至 聽 到 B B 打 嗝 為 止 。 掃 風 一 般 需 5 至 1 0 分 鐘 。




第 2 招 : 若 B B 未 飲 完 奶 已 睡 著 , 或 媽 咪 拍 了 很 久 仍 未 掃 到 風 , 可 以 不 用 太 擔 心 , 可 以 放 B B 落 床 休 息 一 會 , 但 記 緊 要 側 身 睡 。

飲 飽 奶 後 要 側 臥


B B 飲 飽 奶 後 , 切 勿 將 B B 仰 臥 , 否 則 B B 嘔 奶 時 , 奶 汁 回 流 至 氣 管 , 容 易 導 致 B B 窒 息 。 所 以 , 餵 奶 後 的 安 全 睡 姿 是 側 臥 。




媽 咪 備 忘 錄

初 生 第 1 日

1 . 卡 芥 苗 接 種

反 應 : 接 種 後 約 4 至 6 個 星 期 , 其 接 種 部 位 會 呈 現 輕 微 紅 腫 , 類 似 含 膿 或 狀 似 潰 瘍 , 數 星 期 後 會 逐 漸 痊 癒 。 留 下 的 疤 痕 , 謹 記 保 持 清 潔 乾 爽 , 不 用 搽 任 何 藥 物 或 貼 上 膠 布 。

2 . 乙 型 肝 炎 疫 苗 ( 第 1 次 )

反 應 : 沒 有 明 顯 反 應 。

注 意 : 若 母 親 屬 乙 型 肝 炎 帶 菌 者 , B B 須 注 射 乙 肝 炎 免 疫 球 蛋 白 。

3 . 第 1 型 口 服 小 兒 麻 痺 劑 。

1 個 月 的 B B

注 射 第 2 次 乙 炎 疫 苗 。

2 個 月 的 B B

1 . 第 1 次 注 射 混 合 計 ( 白 喉 、 百 日 咳 、 破 傷 風 )

反 應 : 約 有 1 / 1 0 的 嬰 幼 兒 在 接 受 混 合 針 預 防 注 射 後 , 1 至 2 日 內 會 有 發 燒 現 象 , B B 表 現 得 較 為 煩 躁 不 安 , 容 易 發 怒 及 沒 有 胃 口 。 注 射 的 部 位 呈 現 紅 腫 或 疼 痛 。 請 遵 照 醫 生 處 方 服 食 退 燒 藥 及 用 暖 濕 毛 巾 敷 在 注 射 部 位 , 以 減 輕 B B 的 不 適 。

注 意 : 此 防 疫 針 最 遲 只 可 延 至 B B 4 個 月 大 前 便 要 注 射 。

2 . 第 3 型 口 服 小 兒 麻 痺 劑 。



綜 合 報 道
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標誌易鬆脫吞入口 回收 36 萬對嬰孩襪

標誌易鬆脫吞入口


在200年,Tommy Hilfiger 曾 宣 布 回 收 全 球 36 萬 對 嬰 孩 襪 。

TH美 國 總 公 司 表 示 , 需 要 回 收 的 嬰 孩 襪 為 6 至 12 個 月 大 嬰 兒 穿 的 「 S/M 」 ( 細 / 中 碼 ) , 給 12 個 月 至 24 月 嬰 兒 穿 的 「 L/XL 」 ( 大 / 加 大 碼 ), 及 供 學 行 鞋 7 至 11 號 嬰 孩 穿 的 襪 , 所 有 款 式 的 襪 上 都 有 紅 、 白 、 藍 TH旗 仔 標 誌 在 旁 , 襪 上 亦 印 Tommy Hilfiger 字 樣 。

回 收 原 因 由 於 用 熱 力 加 壓 的 「 旗 仔 」 標 誌 會 鬆 脫 , 嬰 孩 不 慎 吞 食 可 能 會 導 致 窒 息。 目 前 美 國 公 司 收 到 三 宗 「 旗 仔 」 標 誌 脫 落 的 投 訴 個 案 , 但 未 有 造 成 任 何 受 傷 情 況 。

TH香 港 發 言 人 強 調 , 香 港 分 公 司 未 接 總 公 司 通 知 ,亦 從 未 收 過 巿 民 購 買 嬰 孩 襪 後 標 誌 鬆 脫 的 投 訴 , 但 為 安 全 起 見 , 暫 收 起 一 批 嬰 孩 襪 。

注意:任何易鬆脫吞或小及圓形的物件,千萬不放在容易給BB抓的距離。


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小寶厭奶及餵副食品技巧

餵 奶 對 大 多 數 的 家 長 而 言 , 是 新 生 兒 期 的 一 件 大 事 。 在 小 孩 尚 未 發 展 出 其 他 的 智 能 及 技 巧 之 前 , 除 了 有 其 他 狀 況 之 外 , 天 下 父 母 對 小 孩 關 心 的 焦 點 全 部 都 放 在 餵 奶 這 一 件 事 上 。

父 母 們 本 能 的 知 道 足 夠 的 營 養 , 是 小 孩 成 長 的 一 個 必 要 條 件 , 因 此 如 果 小 孩 子 稍 微 吃 得 不 如 理 想 ( 以 大 人 的 標 準 來 說 ) , 便 會 開 始 憂 心 忡 忡 , 擔 心 小 孩 會 營 養 不 良 , 這 當 然 是 一 個 很 正 常 的 反 應 。

其 實 人 體 是 一 部 設 計 完 美 的 機 器 , 需 要 能 量 的 時 候 , 自 然 會 發 出 訊 息 。 小 孩 有 一 種 天 賦 的 本 能 知 道 它 們 需 要 什 麼 , 當 身 體 需 要 能 量 成 長 時 , 食 量 自 然 會 增 加 ; 而 當 身 體 的 成 長 趨 緩 , 對 能 量 的 需 求 減 少 時 , 食 量 自 然 會 降 低 。

如 果 父 母 親 仔 細 觀 察 兒 童 健 康 手 冊 上 的 身 體 發 育 曲 線 表 ( 最 好 學 會 看 , 如 同 XY 座 標 圖 , 注 意 男 女 有 別 ) , 就 會 發 現 成 長 速 度 不 是 永 遠 成 一 直 線 , 而 是 時 快 ( 斜 度 較 大 ) 時 慢 ( 斜 度 較 小 ) 的 。


成長速度有快慢


如 果 把 曲 線 局 部 放 大 , 則 每 幾 個 月 又 會 有 不 一 樣 的 速 度 。 以 新 生 兒 來 說 , 前 2 至 4 個 月 是 生 長 最 快 速 的 時 候 ; 一 般 而 言 , 4 - 5 個 月 大 時 的 體 重 約 為 出 生 時 的 2 倍 , 而 到 一 歲 時 , 體 重 約 可 成 長 到 出 生 時 的 3 倍 ( 也 就 是 說 , 後 面 8 個 月 的 體 重 成 長 約 為 前 面 4 個 月 的 一 半 ) 。

因 此 , 往 往 在 小 孩 4 - 5 個 月 大 時 , 會 有 所 謂 的 厭 奶 期 出 現 ; 另 外 一 方 面 , 小 孩 4 - 5 個 月 大 時 也 正 是 需 要 添 加 副 食 品 的 時 候 , 此 時 多 半 的 小 孩 一 天 可 以 喝 到 800 - 1000 CC 的 奶 ( 分 成 四 到 六 次 吃 ) , 如 果 此 時 他 們 仍 感 到 餓 ( 尤 其 如 果 他 們 看 到 大 人 吃 東 西 也 表 現 出 一 副 想 吃 的 樣 子 ) , 通 常 就 是 添 加 副 食 品 的 時 機 了 。

當 然 , 小 孩 在 一 歲 前 主 要 的 能 量 仍 然 由 牛 奶 供 應 , 一 直 到 大 約 一 歲 左 右 , 副 食 品 才 會 漸 漸 變 為 主 食 。 因 此 , 添 加 副 食 品 是 循 序 漸 進 的 , 不 必 著 急 。


對牛奶不太適應


有 些 小 寶 寶 從 小 就 不 太 愛 喝 牛 奶 , 有 可 能 是 對 牛 奶 不 太 適 應 。 許 多 小 孩 , 因 為 餵 食 牛 奶 而 長 得 很 慢 , 一 旦 開 始 餵 副 食 品 ( 尤 其 是 一 歲 以 後 ) , 體 重 就 會 增 加 很 快 , 所 以 家 長 不 需 要 太 擔 心 小 寶 寶 的 體 重 。

家 長 可 以 試 著 用 水 或 蘋 果 汁 加 嬰 兒 米 粉 , 攪 拌 調 勻 , 在 小 寶 寶 肚 子 餓 時 開 始 餵 食 , 從 小 量 、 一 天 一 餐 開 始 , 並 且 使 用 湯 匙 , 不 要 加 在 牛 奶 中 。

開 始 的 幾 天 一 定 會 吃 得 滿 嘴 , 外 頭 比 裡 頭 還 多 , 那 是 因 為 這 個 時 候 他 們 還 不 太 會 使 用 舌 頭 。 如 果 他 一 直 保 持 興 趣 , 就 可 以 持 續 地 試 著 用 湯 匙 餵 他 ; 如 果 因 為 餓 極 了 而 失 掉 興 趣 , 您 可 以 再 餵 他 喝 牛 奶 。 或 者 先 餵 他 喝 一 些 牛 奶 後 再 給 副 食 品 也 是 另 一 種 方 法 。


讓寶寶決定食量


請 注 意 餵 食 的 技 巧 : 最 好 讓 他 主 動 決 定 該 吃 多 少 量 , 而 不 是 您 將 湯 匙 的 東 西 塞 到 他 的 嘴 裡 ; 如 果 他 不 想 吃 了 , 千 萬 不 要 勉 強 。 一 段 時 間 後 , 他 便 會 學 會 吃 湯 匙 裡 的 東 西 , 而 且 不 會 因 為 你 常 常 塞 東 西 給 他 而 破 壞 了 他 的 胃 口 。

等 到 小 孩 6 - 7 個 大 時 , 也 可 以 讓 他 自 己 拿 湯 匙 吃 ( 椅 子 底 下 最 好 舖 一 張 報 紙 , 剛 開 始 一 定 也 是 慘 不 忍 睹 ) , 這 是 訓 練 獨 立 性 的 重 要 階 段 。

除 了 嬰 兒 米 粉 , 也 可 以 給 他 一 些 蘋 果 泥 或 其 他 的 水 果 。 要 記 得 一 次 只 能 新 加 入 一 種 新 食 物 , 約 間 隔 2 - 3 天 , 萬 一 對 某 種 食 物 過 敏 可 以 認 出 來 ( 如 果 有 皮 膚 紅 疹 或 肚 瀉 , 表 示 有 可 能 過 敏 , 應 暫 停 至 少 一 個 月 後 再 試 ) 。


副食品不加調味


麥 粉 應 至 少 等 到 六 個 月 大 時 再 開 始 吃 , 因 為 麥 粉 是 混 合 榖 類 , 小 麥 較 易 引 起 過 敏 。 蛋 黃 約 在 六 個 月 大 時 添 加 , 全 蛋 則 等 到 九 個 月 大 後 再 添 加 。 如 果 家 族 中 有 過 敏 體 質 , 則 麥 粉 及 全 蛋 應 更 晚 些 添 加 , 巧 克 力 、 果 殼 類 、 帶 殼 的 海 鮮 ( 尤 其 是 不 新 鮮 者 ) 應 盡 量 避 免 。

製 作 副 食 品 時 , 盡 量 不 要 加 調 味 料 , 尤 其 是 鹽 , 以 免 從 小 養 壞 了 口 味 , 日 後 要 矯 正 也 較 困 難 ; 其 實 許 多 的 食 物 , 原 味 反 而 有 另 一 番 味 道 , 何 妨 全 家 一 起 試 試 。

寶寶長牙亂咬東西

嬰 兒 在 六 個 月 到 十 五 個 月 大 , 多 半 會 將 東 西 放 到 嘴 裡 咬 , 除 了 長 牙 之 外 , 用 嘴 去 探 索 世 界 也 是 這 個 年 齡 層 的 特 性 。

媽 咪 可 以 給 他 準 備 一 些 橡 膠 製 的 咬 合 玩 具 ( 嬰 兒 用 品 店 有 售 ) , 讓 他 握 在 手 中 咬 , 或 是 買 一 些 米 果 餅 乾 ( 有 一 種 日 本 製 、 無 糖 分 的 米 果 較 佳 ) 讓 他 啃 。

要 開 始 留 意 家 中 的 任 何 角 落 , 不 要 讓 他 拿 到 任 何 危 險 的 物 品 , 任 何 小 於 一 個 乒 乓 球 大 小 的 東 西 , 都 有 可 能 讓 他 塞 到 嘴 裡 、 吞 入 肚 內 , 這 段 時 間 是 一 個 吞 入 異 物 的 危 險 高 峰 , 要 特 別 注 意 。

媽 咪 應 該 一 再 重 複 地 教 導 他 危 險 的 東 西 不 可 以 放 入 嘴 巴 , 久 而 久 之 , 他 才 會 分 辨 哪 些 東 西 是 不 能 放 到 嘴 裡 的 。


B B 要 開 始 擦 牙


有 人 擔 心 嬰 兒 咬 過 的 東 西 上 面 有 細 菌 , 其 實 這 些 細 菌 都 是 嬰 兒 自 己 的 , 沒 什 麼 關 係 , 當 然 若 東 西 掉 在 地 上 或 很 久 沒 用 , 應 該 先 清 洗 。 有 些 長 輩 會 給 小 孩 在 牙 床 上 塗 一 些 藥 或 八 寶 散 , 這 是 完 全 沒 有 必 要 的 。

牙 齒 長 出 後 , 就 要 開 始 作 保 健 的 工 作 。 這 個 時 期 最 重 要 的 是 不 要 讓 嬰 兒 養 成 邊 喝 牛 奶 或 果 汁 邊 睡 覺 的 習 慣 , 這 會 引 起 蛀 牙 。

喝 完 牛 奶 或 吃 完 東 西 , 可 以 用 乾 淨 的 毛 巾 、 紗 布 擦 一 擦 他 的 小 牙 , 拿 一 個 固 定 的 水 瓶 當 作 喝 水 的 用 具 , 吃 完 東 西 讓 他 喝 一 、 兩 口 水 , 養 成 飯 後 清 潔 口 腔 的 習 慣 。


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低脂餐無損幼兒發育

現 時 健 康 專 家 有 普 遍 的 說 法 , 認 為 兒 童 在 兩 歲 前 不 應 減 少 攝 取 脂 肪 的 分 量 , 以 免 影 響 其 迅 速 發 展 的 腦 部 。

但 新 一 期 《 美 國 醫 療 學 會 期 刊 》 報 道 , 芬 蘭 最 近 一 項 研 究 發 現 , 兒 童 在 兩 歲 前 進 食 低 脂 餐 , 除 了 不 會 損 害 其 神 經 系 統 外 , 還 有 助 預 防 心 臟 病。

研 究 由 芬 蘭 的 圖 爾 庫 大 學 教 授 尼 斯 拉 負 責 , 以 496 名 兒 童 為 對 象 , 分 成 兩 批 , 一 批 進 食 普 通 食 物 , 另 一 批 則 進 食 低 脂 餐 — 即 脂 肪 不 能 多 過 每 天 吸 取 的 卡 路 里 當 中 的 三 成 。 研 究 員 從 他 們 7 個 月 大 開 始 進 行 , 一 直 觀 察 到 5 歲 。


美專家質疑研究不全面


初 期 的 發 現 顯 示 , 進 食 低 脂 餐 的 兒 童 會 缺 乏 維 他 命 D 和 鐵 質 , 研 究 人 員 建 議 可 在 兩 歲 時 給 予 補 充 物 。 到 五 歲 時 , 不 論 是 言 語 、 活 動 和 視 覺 技 巧 測 試 , 兩 組 兒 童 的 表 現 相 同 。

但 美 國 專 家 懷 疑 芬 蘭 研 究 人 員 事 前 沒 有 檢 查 兒 童 的 心 臟 動 脈 , 亦 沒 有 跟 進 其 在 五 歲 後 的 情 況 , 根 本 不 知 道 這 種 進 食 方 法 會 有 甚 麼 長 遠 影 響 。


綜 合 報 道


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