熟 睡 中 喝 奶 的 遺 害 深 遠 ， 原 因 是 睡 覺 吃 奶 容 易 造 成 乳 齒 的 齲 齒 ， 因 為 奶 水 長 時 間 停 留 在 口 腔 內 發 酵 ， 會 破 壞 乳 齒 的 結 構 。
寶 寶 睡 覺 時 意 識 不 清 時 ， 其 口 咽 肌 肉 的 協 調 性 不 足 ， 不 能 有 效 的 保 護 氣 管 而 易 使 外 物 滲 入 造 成 吸 嗆 的 危 險 。
寶 寶 清 醒 時 腦 海 裏 沒 有 饑 餓 的 感 覺 ， 所 以 看 到 食 物 沒 有 慾 望 ， 因 為 肚 子 內 的 奶 都 是 在 昏 昏 沉 沉 的 時 候 被 灌 進 去 的 。
寶 寶 如 果 從 小 一 切 都 是 被 動 地 被 大 人 準 備 妥 當 ， 連 最 基 本 的 動 物 求 食 的 行 為 都 未 能 具 備 ， 則 更 惶 論 培 養 訓 練 日 後 在 眾 人 社 會 中 的 求 知 、 求 發 展 、 競 爭 求 勝 利 的 主 動 進 取 心 態 呢 ？
目 前 社 會 生 活 富 足 ， 寶 寶 不 會 營 養 不 良 的 ， 只 有 營 養 過 剩 的 問 題 。 所 以 讓 寶 寶 主 動 的 求 食 吧 ！
寶寶不吃奶
小 孩 不 喜 歡 喝 牛 奶 的 原 因 有 很 多 ， 有 的 可 能 是 心 理 因 素 ， 有 的 可 能 是 暫 時 性 厭 奶 ， 或 是 貪 玩 、 不 專 心 ， 也 有 的 是 原 本 的 副 食 漸 被 接 受 為 主 食 ， 口 味 的 改 變 及 變 換 豐 富 的 食 物 ， 甚 至 零 食 就 成 了 他 的 最 愛 ， 以 致 牛 奶 便 退 居 次 要 地 位 ， 甚 至 可 有 可 無 了 。
有 些 小 孩 在 一 歲 以 後 ， 腸 胃 道 的 乳 糖 脢 活 性 衰 退 ， 牛 奶 喝 多 了 肚 子 便 會 脹 氣 、 絞 痛 、 腹 瀉 ， 以 致 拒 吃 牛 奶 。 若 孩 子 拒 喝 牛 奶 ， 家 長 設 法 瞭 解 原 因 ， 或 請 教 營 養 師 、 小 兒 科 醫 生 或 兒 童 心 理 醫 生 。
牛 奶 有 很 高 的 營 養 價 值 ， 孩 子 不 吃 很 可 惜 。 家 長 應 耐 心 讓 孩 子 恢 復 喝 牛 奶 。 如 孩 子 是 因 消 化 關 係 ， 無 法 進 食 牛 奶 ， 則 可 以 尋 求 替 代 品 ， 如 豆 漿 、 優 酪 乳 等 。 此 外 ， 飯 、 麵 、 粥 之 外 ， 也 應 添 加 肉 類 、 魚 、 蛋 、 蔬 菜 等 食 品 ， 這 樣 營 養 成 份 才 足 夠 。
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