BB營養食譜


209fc-c0501.jpg (11963 bytes) 增 加 養 分
芝士火腿通粉
材 料 ( 6 人 用 )
白 汁 1 . 8 安 士 1 包
鮮 奶 2 杯
美 國 芝 士( 2 安 士 )
1/2 杯 ( 切 粒 )
胡 椒 粉 1/8 茶 匙
鹽 少 許
通 心 粉 ( 7 安 士 ) 1 包
火 腿 1/2 杯
207fc-c0501.jpg (12408 bytes) 增 免 疫 力
漢堡包
材 料
美 國 絞 牛 肉 1 磅
洋 蔥 圈 / 番 茄 8 片
芥 醬 1 湯 匙
黑 胡 椒 粉 / 鹽 1 茶 匙
番 茄 醬 汁 4 茶 匙
漢 堡 包 4 個
生 菜 絲 適 量

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