BB飲食守則

出 牙 對 幼 兒 和 那 些 缺 乏 經 驗 的 父 母 來 說 ， 都 是 一 個 非 常 痛 苦 的 階 段 。 大 部 分 幼 兒 在 6 到 7 個 月 開 始 出 牙 ， 一 直 延 續 到 兩 歲 左 右 。 但 是 ， 如 果 有 的 孩 子 到 4 個 月 就 開 始 出 牙 ， 或 者 遲 至 8 到 9 個 月 才 有 所 動 作 ， 也 不 必 見 怪 。

喂 B B 吃 東 西 ， 不 是 永 遠 那 麼 順 利 的 。 父 母 有 時 認 為 ， 孩 子 必 須 吃 好 每 一 餐 ， 否 則 他 們 不 是 病 了 ， 就 是 消 瘦 。 孩 子 不 餓 的 常 見 原 因 ：

吃 太 多 零 食

其 實 幼 兒 不 吃 食 物 ， 有 許 多 理 由 的 。 最 常 見 的 理 由 是 ， 他 們 在 正 餐 之 間 吃 了 餅 乾 或 糖 果 ， 其 實 這 些 食 物 營 養 價 值 極 少 ，

環 保 組 織 綠 色 和 平 近 月以 書 面 向 香 港 市 面 十 個 主 要 奶 粉 生 產 或 代 理 商 查 詢 其 產 品 是 否 含 有 基 因 改 造 成 分。 結 果 只 有 七 個 奶 粉 品 牌 願 意 明 確 表 示 或 承 諾 ， 產 品 不 含 基 因 改 造 成 分 及 不 會 使 用 含 有 關 成 分 的 材 料 ， 其 中 包 括 惠 氏 愛 兒 素 嬰 兒 豆 類 配 方 奶 粉 、 美 國 雅 培 愛 心 美 高 及 美 贊 臣 安 嬰 兒 （ 初 生

引 述 加 拿 大 渥 太 華 曼 非 大 學 體 育 與 營 養 研 究 室 主 任 克 萊 德 的 研 究 報 告 指 出 ， 蜂 蜜 和 其 他 的 果 糖 比 較 ， 結 果 發 現 蜂 蜜 較 能 維 持 體 內 血 糖 比 例 穩 定 ， 亦 有 抗 菌 及 抗 氧 化 等 作 用 。

不 過 ，由 於 一 歲 以 下 嬰 兒 的 免 疫 系 統 仍 未

現 在 我 們 來 談 談 B B 食 物 的 味 道 問 題 。 首 先 ， 嬰 兒 食 品 應 是 無 味 的 。 這 是 由 於 嬰 兒 的 味 蕾 非 常 敏 感 。 事 實 上 ， 嬰 兒 的 味 蕾 數 量 ， 遠 遠 高 於 成 年 人 味 蕾 的 數 量 ， 所 以 ， 我 們 覺 得 淡 而 無 味 的 東 西 ， 嬰 兒 則 覺 得 其 味 無 窮 。


嬰 兒 食 物 宜

到 了 B B 一 周 歲 。 當 然 ， 目 前 最 大 的 誘 惑 ， 是 把 您 的 孩 子 看 成 幼 兒 而 不 再 是 嬰 兒 。 您 的 一 歲 兒 現 在 可 以 不 需 扶 助 站 立 ， 有 1 到 8 顆 牙 齒 ， 不 需 多 少 幫 助 可 以 自 己 進 食 。 但 是 ， 您 的 孩 子 還 沒 有 做 好 挑 戰 世 界 的 準 備 。 繼 續 保 持 在 頭 1 2 個 月  培 養 起 來 的 良 好 飲 食 習 慣 ， 至 為 重 要